Niet joggen of fitness, een sneeuwpop bouwen verbrandt evenveel calorieën
Voor velen is de winter een seizoen van vreugde, maar ook van lichaamsbeweging. Wanneer de sneeuw valt, zijn de mogelijkheden om actief te zijn eindeloos. Het is verrassend hoe leuk activiteiten zoals sneeuwpop bouwen of sleetje rijden niet alleen plezier brengen, maar ook calorieën verbranden. Dat is goed om te weten: wie zegt dat je …